Tác dụng của quả nhàu tươi không chỉ được nhân dân ta phát hiện qua kinh nghiệm nhiều đời truyền lại mà còn được chứng minh thông qua nhiều nghiên cứu của y học hiện đại và y học cổ truyền. Ngoài quả nhàu thì cả rễ nhàu và lá nhàu đều có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ chữa được nhiều bệnh.
Xem thêm: Quả nhàu, lá nhàu và rễ nhàu chữa được những bệnh gì?
Quả nhàu tươi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe
Quả nhàu tươi có những tác dụng gì?
Cây nhàu rừng còn được gọi là cây ngao, thuộc họ cà phê, mọc nhiều ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Ở Việt Nam, cây nhàu sinh sống chủ yếu ở dọc ven các bờ suối, bờ mương, kênh rạch của các tỉnh miền Trung và miền Nam. Tác dụng của quả nhàu tươi phụ thuộc chủ yếu vào thành phần của nó.
Trong tự nhiên, cây nhàu có thể cao đến 4 – 8m. Lá mọc đối, hình bầu dục dài 12 – 30 cm, rộng 6 – 15 cm, mép uốn lượn, lá màu xanh bóng đậm ở mặt trên, mặt dưới nhạt hơn. Cây ra hoa và quả quanh năm, nhưng cho quả tập trung nhiều nhất vào tháng 3 – 5 hàng năm.
Theo y học cổ truyền, quả nhàu vị hăng nồng, tính mát, do đó thường được dùng để trị nhức mỏi xương khớp. Còn trong y học hiện đại, trong quả nhàu có tới 29 loại a xít hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại a xít amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Để quả nhàu phát huy tối đa công dụng, người ta có thể dùng tươi hoặc phơi/sấy khô để sắc uống, ngâm rượu, ngày uống 15 – 20g.
Quả nhàu tươi sau khi sấy khô
Vậy quả nhàu tươi có tác dụng gì?
– Giảm đau; Đau lưng, cổ, đau cơ, thần kinh, căng thẳng, đau nửa đầu. Đây cũng là một trong những công dụng được biết đến nhiều nhất của quả nhàu tươi.
– Hỗ trợ miễn dịch: Quả nhàu giúp kích thích sản xuất tế bào T – tế bào đóng vai trò chủ chốt trong việc chống lại bệnh tật. Giúp đai thực bào và tế bào bạch huyết họat động mạnh. Có thể tấn công nhiều loại vi khuẩn, kiềm chế khả năng tiền ung thư và sự phát triển của khối ung thư bằng cách cho phép những tế bào khác thường hoạt động bình thường trở lại.
– Chống viêm trong bệnh viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay, tốt cho vết thương bị thâm tím, căng da, bỏng, loét, phát ban.
– Quả nhàu tươi có tác dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh liên quan đến dạ dày, xương khớp, cơ quan sinh dục, gan và lá lách, tim mạch, thần kinh.
Quả nhàu có tác dụng hỗ trợ nhiều bệnh
– Loại bỏ độc tố: Tăng khả năng hấp thụ, tiêu hóa, sử dụng vitamin, thảo dược và khoáng chất. Có khả năng chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn sự hủy hoại những gốc tự do.
– Giảm cân: Uống nước cốt trái nhàu sẽ khiến bạn không thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.
Những tác dụng này của quả nhàu tươi giúp nó được sử dụng rất phổ biến tại Mỹ và Hàn Quốc. Ở Việt Nam thì khoảng 10 năm trở lại đây đông đảo người dân mới biết đến và săn mua loại thảo dược này.
Lưu ý: nhàu có tính thông kinh hoạt huyết mạnh nên không dùng cho phụ nữ có thai.
Mua trái nhàu tươi ở đâu để đảm bảo tác dụng?
Để đảm bảo công dụng của quả nhàu tươi, chúng ta cần tìm được nguồn cung cấp trái nhàu đảm bảo. Hiện nay, nguồn cung cấp quả nhàu tươi trên thị trường rất nhiều, quý khách có nhu cầu tìm trái nhàu để sử dụng có thể ghé thăm Shop Rừng Vàng. Đây là địa chỉ chuyên cung cấp trái nhàu cùng nhiều sản vật núi rừng như củ tam thất, nụ hoa tam thất, sâu chít Điện Biên… rất uy tín.
Shop Rừng Vàng cung cấp cả quả nhàu tươi và khô
Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện Thoại: 0971.69.31.31 – 096.318.2662
Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!
Nguồn tham khảo bài viết Tác dụng của quả nhàu tươi:
https://suckhoedoisong.vn/su-that-it-biet-ve-gia-tri-qua-chua-benh-cua-cay-va-qua-nhau-n130762.html
https://suckhoedoisong.vn/qua-nhau-giup-ha-huyet-ap-chong-viem-n140903.html
https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/cong-dung-ky-dieu-cua-trai-nhau-900723.html
https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/cong-dung-ky-dieu-cua-trai-nhau-900723.html
