Chi tiết sản phẩm
Gạo Lứt Đỏ là gạo thích hợp cho người ăn kiêng, giảm cân và người bị bệnh tiểu đường. Gạo lứt đỏ Điện Biên được trồng hoàn toàn trên nương và được đánh giá cho chất lượng cao và sạch.
Shop Rừng Vàng là đơn vị cung câó gạo lứt Điện Biên, gạo nếp cẩm Điện Biên chính hiệu cam kết cung cấp sản phẩm gạo lứt đỏ Điện Biên thơm ngon nhất.
Giá bán gạo lứt đỏ Điện Biên
Giá gạo lứt đỏ Điện Biên thường biến động theo mùa vụ giá bán hiện tại ở Shop Rừng Vàng là: 36.000 đ/kg
Quý khách mua hàng liên hệ:
Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành,Kim Giang,Thanh Xuân, Hà Nội
Điện Thoại: 0971.69.31.31 – 096.318.2662
Công dụng của gạo lứt đỏ Điện Biên
Gạo lứt đỏ là gì
Gạo lứt đỏ thường được xay sơ, chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu, nếu giã sạch lớp cám này sẽ cho ra gạo trắng, là loại gạo chúng ta hay ăn thường ngày. Do vậy, khi bẻ đôi hạt gạo, gạo sẽ có lõi màu trắng.
Tác dụng của gạo lứt đỏ
Gạo lứt đỏ chứa nhiều chất bột phức hợp, chất xơ, vitamin và các vi chất thiết yếu. Do gạo còn giữ lại trên lớp cám chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin E, B1, B3, B6, Mg, Mn, chất xơ, chất sắt.
- Gạo lứt có tác dụng bảo vệ tế bào bị xâm hại khỏi gốc tự do
- Tác dụng của gạo lứt tốt cho người bị bệnh tiểu đường
- Giảm cholesterol
- Tăng cường miễn dịch là một trong những tác dụng của gạo lứt
- Giảm nguy cơ mắc ung thư
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Ăn gạo lứt giúp hỗ trợ giảm cân
- Giải độc cơ thể do các chất độc hại
- Cải thiện chức năng gan
- Giảm sỏi thận, giảm loãng xương
- Cải thiện thị giác
- Tăng cường trí óc
- Làm đẹp: Do có các thành phần Vitamin nhóm E, Vitamin nhóm B giúp làm đẹp từ bên trong
Lưu ý: Công dụng sản phẩm có thể khác nhau tùy theo thể trạng và cơ địa của từng người
Các cách dùng gạo lứt đỏ Điện Biên tốt cho sức khỏe
Với người bình thường, ăn gạo lứt hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe. Với những người dùng gạo lứt với mục đích hỗ trợ điều trị bệnh, nên ăn kèm với muối mè vì nó cung cấp cho cơ thể thêm một lượng acid béo không no cần thiết cho người ăn.
- Nấu cơm gạo lứt ăn giúp hỗ trợ giảm cân và tốt cho người bị bệnh tiểu đường
- Uống nước: đậu đỏ rang, gạo lứt rang, trà bồ công anh (mỗi thứ 3 nắm) rồi nấu lên khoảng 0,75 lít / ngày.
Cách nấu cơm gạo lứt cho người ăn kiêng theo phương pháp của chuyên gia
Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới OHSAWA đây là phương pháp chế độ ăn số 7 cho người ăn kiêng và người bệnh tiểu đường:
- Mỗi bữa ăn 1 bát cơm gạo lứt + 3 muỗng cafe muối mè (hay còn gọi là muối vừng) trộn đều, mỗi lúc ăn chỉ cho vào miệng 1 muỗng cafe và nhai cho thành nước và nghe cảm giác ngọt trong miệng rồi mới nuốt một lần (trung bình nhai 100 lần / 1 muỗng, mỗi bát ăn hết khoảng 1 tiếng đồng hồ, nhai được kỹ như vậy thì mới không bị khát nước và đặc biệt là hấp thụ được gần 100% dinh dưỡng của thức ăn nhờ dịch vị của nước miếng có khả năng chuyển hóa đường trong gạo lứt).
- Riêng buổi chiều tối ăn ít hơn sáng và trưa (nếu có thể nhịn được buổi chiều càng tốt, đặc biệt ai muốn giảm cân và đang bị bệnh nặng nên nhịn ăn buổi tối). Mỗi ngày chỉ uống tối đa 0,75 lít nước (trà gạo lứt hoặc nước sôi ấm 37 độ), uống trước và sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ, khi uống nước thì ngậm trong miệng cho ra nước miếng rồi mới nuốt chứ không uống ừng ực như bình thường. Trước khi nấu ngâm gạo lứt với nước ấm 22 tiếng (ví dụ 10 giờ nấu thì phải ngâm gạo vạo lúc 12 giờ hôm trước), khi ngâm cho 1/4 muỗng cafe muối hầm vào.
- Nấu tốt nhất là hấp cách thủy trong nồi áp suất như sau: Cho gạo và nước vào cái thố bằng gốm sứ, đổ nước vào nồi áp suất sao cho khi sôi không tràn vào thố, đun cho sôi và xì 10 phút thì tắt lửa, sau 20 phút lại đun trở lại và xì 10 phút thì tăt lửa, để nguyên sau 30 phút là mở nắp ra ăn.
- Lưu ý không được nấu bằng nồi cơm điện, sẽ giảm dinh dưỡng khoảng 70%. Khi ăn, phải xắn cơm từ trên xuống để đầy đủ âm và dương, không bới cơm theo kiểu lớp trên bới trước, lớp dưới bới sau sẽ mất cân bằng âm dương.
Lưu ý khi dùng gạo lứt đỏ
- Gạo lứt đỏ rất tốt nhưng mỗi tuần chỉ nên ăn 2-3 lần như một loại thực phẩm chức năng. Nếu ăn lâu dài sẽ gây tình trạng nặng bụng, khó tiêu.
- Với những người lần đầu ăn gạo lứt thì nên ăn kết hợp gạo lứt và muối mè sẽ dễ ăn hơn. Không nên ăn gạo lứt đỏ rang cho lẫn muối, dễ gây khô da và táo bón.
Hiệu quả của các sản phẩm bán trên website rungvang.vn sẽ phụ thuộc vào thể trạng của từng người!
Mua gạo lứt Điện Biên uy tín
SHIP HÀNG HÀ NỘI TỪ 30K – GIAO HÀNG TOÀN QUỐC – GỬI COD (NHẬN HÀNG THANH TOÁN TẠI NHÀ)
Shop Rừng Vàng hân hạnh được phục vụ quý khách!
