Học cách tự làm và sử dụng hà thủ ô mật ong tại nhà đơn giản, an toàn

Chúng ta dễ dàng mua được viên hà thủ ô mật ong làm sẵn, nhưng nếu biết cách làm hà thủ ô mật ong, bạn hoàn toàn có thể tự chế biến cho mình một hũ tại nhà. Vừa tiết kiệm lại vừa an toàn, tại sao không thử?

Có rất nhiều cách làm hà thủ ô mật ong khác nhau. Trong bài viết này, Shop Rừng Vàng sẽ giới thiệu đến bạn đọc 3 cách làm đơn giản và phổ biến nhất.

Xem thêm: Những tác dụng thần kỳ của hà thủ ô với sức khỏe và sắc đẹp

cách làm hà thủ ô mật ong
Hình ảnh hà thủ ô

Cách làm và sử dụng viên hà thủ ô mật ong

– Hà thủ ô (thường là hà thủ ô đỏ) rửa sạch, cạo vỏ và ngâm nước vo gạo 3 ngày 3 đêm. Lưu ý một ngày thay nước gạo 3 lần để hà thủ hô không bị hỏng.

– Sau khi ngâm, rửa sạch lại hà thủ ô với nước, để ráo. Sau đó dùng dụng cụ bằng bạc hoặc đồng để cắt hà thủ ô thành lát, phơi khô.

– Nấu nước đậu đen, dùng nước này để hấp cách thủy hà thủ ô cho đến khi nước gần cạn hết. Phần nước còn lại đem phết lên miếng hà thủ ô. Lặp lại bước này bằng nước đậu đen mới khoảng 9 lần.

– Hà thủ ô sau khi hấp đem phơi khô, để miếng nếu muốn bảo quản lâu, còn nếu dùng ngay thì nghiền thành bột.

– Trộn bột hà thủ ô với một lượng mật ong vừa phải để tạo thành hỗn hợp sền sệt hoặc nặn thành viên, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Dùng ăn trước bữa ăn 1 giờ 2 lần sáng và tối. Nếu không thích thì có thể hãm với nước sôi uống như trà, mỗi lần 10 – 20g (khoảng 2 thìa cà phê). Cách làm hà thủ ô mật ong này khá tốn thời gian nhưng bù lại rất tốt cho sức khỏe.

cách làm hà thủ ô mật ong
Hà thủ ô nghiền bột trộn với mật ong

Cách làm và sử dụng hà thủ ô mật ong với vừng đen

– Hà thủ ô rửa sạch, cạo vỏ, chưng (hấp cách thủy) chừng 4 – 5 tiếng. Sau đó để ráo nước, bỏ lõi, đập nhỏ hoặc nghiền thành bột.

– Rang vừng đen cho thơm, sau đó cũng nghiền thành bột.

– Khi dùng thì trộn hà thủ ô, vừng đen (có thể lượng bằng nhau) với mật ong thành hỗn hợp sệt, dùng ăn 2 lần hàng ngày. Phần dùng không hết bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhưng không nên để quá lâu. Cách làm hà thủ ô mật ong này đỡ phức tạp hơn, dễ ăn hơn nên thường được áp dụng nhiều hơn.

Cách làm và sử dụng hà thủ ô sao vàng hạ thổ với mật ong

Hà thủ ô rửa sạch, cạo vỏ, để ráo nước, cắt lát.

– Cho hà thủ ô vào chảo hoặc nồi đế dày, sao dưới lửa nhỏ cho đến khi chuyển màu vàng thì hạ thổ (đổ hà thủ ô xuống nền sạch, úp chảo/nồi lên trên và để nguội).

– Mỗi lần dùng cho một ít hà thủ ô đã sao vàng hạ thổ vào nồi, đun với một ít nước cho đến khi hà thủ ô chín mềm thì lọc lấy nước, bảo quản trong hũ thủy tinh và để trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần dùng pha 2 thìa cà phê nước hà thủ ô với mật ong và nước ấm cho vừa miệng. Cách làm hà thủ ô mật ong này cũng khá đơn giản và tiết kiệm thời gian.

cách làm hà thủ ô mật ong
Ly nước hà thủ ô mật ong dễ uống

Tác dụng bất ngờ của hà thủ ô mật ong

Hà thủ ô mật ong vừa là một vị thuốc chữa bệnh, lại vừa rất tốt cho sắc đẹp, trong đó có thể kể đến:

– Bổ thận, bổ gan làm đen tóc, chống rụng tóc

– Chống lão hóa, tăng tuổi thọ

– Bổ máu, tăng cường tạo máu, làm hết hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu

–  Lưu thông khí huyết

– Giúp da mịn màng

– Chống xơ vữa động mạch, tăng sức đề kháng và tăng cường chức năng miễn dịch.

Nếu có nhu cầu mua hà thủ ô, quý khách có thể ghé thăm Shop Rừng Vàng. Chúng tôi chuyên cung cấp hà thủ ô tươi thượng hạng.

Ngoài ra, Shop cũng cung cấp nhiều loại thảo dược khác rất tốt cho sức khỏe như củ tam thất, nụ tam thất bao tử, trà atiso, đẳng sâm rừng, hoa hòe, đinh lăng, nước cốt trái nhàu, đảm bảo giá cả và chất lượng luôn tốt nhất thị trường.

hà thủ ô
Hà thủ ô tại Shop Rừng Vàng

CỬA HÀNG RỪNG VÀNG

Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội        

Điện Thoại: 0971.69.31.31 –  096.318.2662

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Nguồn tham khảo bài viết Cách làm hà thủ ô mật ong;

http://abee.vn/tac-dung-chua-benh-cua-mat-ong-voi-ha-thu-o-va-huong-dan-su-dung/

http://agarwood.org.vn/chua-benh-va-lam-dep-bang-mat-ong-ha-thu-o-4385.html

http://hmnature.com/tac-dung-cua-vien-ha-thu-o-mat-ong/

http://tracuuduoclieu.vn/cach-dung-ha-thu-o-va-mat-ong.html

http://matongphonghuong.com/mat-ong-ha-thu-o-n162209.html

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2019 Shop Rừng Vàng - Đặc sản Thảo Mộc từ núi rừng Việt. Thiết kế Website bởi VietMoz.
0963.182.662