Cách chọn và thưởng thức trà thảo mộc: Thuốc quý từ thiên nhiên

Thưởng trà và trà thảo mộc được xem là một thú vui tao nhã, một nét văn hóa đặc trưng của người Việt. Không chỉ vậy, các loại trà này còn là những vị thuốc quý, là những tinh túy mà thiên nhiên đã chắt lọc và ban tặng cho chúng ta.

Xem thêm:

Trà thảo mộc
Trà thảo mộc – Thuốc quý từ thiên nhiên

Những lợi ích sức khỏe từ trà thảo mộc

Cây trà và lá trà đã được người phương Đông phát hiện, dùng làm nước uống và thuốc chữa bệnh cách đây 2.700 năm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà nói chung và trà thảo mộc nói riêng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Phối hợp trà với các vị thuốc còn làm tăng thêm hiệu quả phòng trị gấp bội phần, chẳng hạn:

– Trà gia vị nhị sen giúp thanh tâm, bổ thận, cố tinh.

– Trà gia tâm sen giúp giải nhiệt, trị mất ngủ, sốt cao, thổ huyết, mê sảng.

– Trà gia vị hoa cúc, cẩu kỷ giúp trị đau đầu, hạ huyết áp, sáng mắt, chữa mất ngủ.

– Trà gai vị gương sen giúp tiêu ứ cầm huyết, trị đại tiểu tiện ra máu.

– Trà kết hợp với lá sen, sơn tra, ý dĩ giúp cầm máu, giảm béo, giảm mỡ máu.

– Trà gia vị nhân trần, cam thảo, thảo quyết minh giúp mát gan, lợi mật, chữa gan sỏi mật.

– Trà kết hợp gừng, vỏ quýt giúp tiêu viêm, giảm ho, tiêu chảy, chữa đau bụng lạnh.

Trà thảo mộc
Trà gừng giúp giảm ho

– Trà bát tiên kết hợp lục đậu, cơm cháy giúp thơm người, bổ tỳ vị, trẻ lâu.

– Theo Thần nông bản thảo kinh của Tôn Hoàng Diễn, đời Thanh, trà vị đắng, uống vào có công dụng tỉnh táo, nhẹ người, sáng mắt.

– Theo Vĩnh Tây Thiền sư Nhật Bản, trà là tiên dược của dưỡng sinh, giúp nâng cao tuổi thọ.

– Theo nhiều thầy thuốc Việt Nam, trà là tiên dược của dân gian, có thể giúp trường thọ, cải lão hoàn đồng.

Cách sử dụng trà thảo mộc để gia tăng sức khỏe

Muốn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của trà và trà thảo mộc, thứ nhất phải biết chọn trà, thứ hai phải pha trà đúng cách, thứ ba thời gian uống trà, hơn nữa uống trà hợp với tuổi tác, bệnh tật, sức khỏe mỗi người.

– Cách chọn trà: Trà ngon có màu lục hoặc đen lục, bích ngọc, cọng trà tròn đều, đầu nhọn. Dùng hai ngón tay vê nếu thấy trà tan thành bột chứng tỏ là trà mới, trà ngon. Khi pha lên nước trà có màu sắc tươi sáng, vị ngọt thơm lưu lại ở đầu lưỡi.

Trà thảo mộc
Nên lưu ý cách chọn trà trước khi uống trà

– Cách pha trà: Nước pha trà và trà thảo mộc phải là nước sôi, thời gian pha khoảng 3 – 5 phút để trà ngấm đủ. Một mẻ trà có thể pha 3 lần mà uống vẫn ngon, và chất trong trà mới hòa tan hoàn hảo.

– Thời gian uống trà: Nên uống trà vào buổi sáng khi trà còn nóng (nhưng không uống khi bụng đói), vừa ngon miệng, giữ được hương sắc của trà, lại vừa giúp các hoạt chất trong trà dễ phát tán, tạng thận tăng cường bài tiết chất thải.

– Cách uống trà hợp với thể trạng mỗi người:

+ Người có thể chất nóng, háo thì uống trà xanh, trà tươi. Người thể chất hư hàn thì uống hồng trà. Phụ nữ có thể uống trà thảo mộc vì vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có lợi cho sắc đẹp.

+ Người suy nhược thần kinh dùng trà sẽ gây mất ngủ. Phụ nữ có thai không nên uống trà vì cafein trong trà không tốt cho thai nhi. Người táo bón cũng không nên uống trà vì chất tanin trong trà sẽ làm bệnh táo bón nặng thêm.

+ Nếu đau quặn bụng, đi ngoài, mất ngủ, nhức đầu, tê mỏi chân tay hay nhạt mồm miệng sau khi uống trà thì dừng ngay không uống nữa.

Hiện nay, ngoại trừ trà xanh đơn thuần thì chúng ta còn có rất nhiều loại trà thảo mộc khác nhau, chẳng hạn như trà táo đỏ, trà hoa hòe, trà hoa nhài, trà nụ tam thất, trà atiso, trà diệp hạ châu, trà cỏ ngọt, trà câu kỷ tử, trà gai leo, trà hoa cúc, trà hà thủ ô, trà đinh lăng… đều rất tốt cho sức khỏe.

Quý khách có nhu cầu mua các loại trà này có thể liên hệ Shop Rừng Vàng. Chúng tôi luôn cam kết cung cấp những sản phẩm có chất lượng và giá cả tốt nhất thị trường.

Trà thảo mộc
Một số loại trà thảo mộc tại Shop Rừng Vàng

CỬA HÀNG RỪNG VÀNG

Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội        

Điện Thoại: 0971.69.31.31 –  096.318.2662

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Nguồn tham khảo bài viết Trà thảo mộc – Thuốc quý từ thiên nhiên:

https://suckhoedoisong.vn/tra-thuoc-quy-tu-thien-nhien-n141874.html

https://suckhoedoisong.vn/uong-tra-can-biet-xem-n38458.html

https://suckhoedoisong.vn/uong-tra-can-biet-xem-n38458.html

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2019 Shop Rừng Vàng - Đặc sản Thảo Mộc từ núi rừng Việt. Thiết kế Website bởi VietMoz.
0963.182.662