Ở Việt Nam, có khoảng hơn 40% người dân có tăng huyết áp. Khi phát cơn, người bệnh có dấu hiệu nhức đầu, chóng mặt, ù tai hoặc nặng hơn thì thở gấp, mặt đỏ bừng hay tái xanh, đau tim, nôn ói… Tăng huyết áp bị coi là kẻ giết người thầm lặng vì nó diễn biến âm thầm nhưng nếu kéo dài có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Vì vậy, đối với người bệnh tăng huyết áp mà nói, việc phòng tránh những cơn tăng huyết áp là vô cùng quan trọng. Thật may mắn là chúng ta có thể làm được điều này bằng một nguyên liệu có sẵn trong căn bếp nhà mình, đó chính là những bài thuốc giúp phòng tăng huyết áp từ giấm.
Xem thêm:
Bài thuốc từ giấm có thể giúp phòng tăng huyết áp
Giấm trong y học cổ truyền và y học hiện đại
Trong y học cổ truyền, giấm được coi là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển… ngâm với giấm có thể giúp làm giảm mỡ máu, phòng chống xơ vữa động mạch và điều hòa huyết áp.
Trong y học hiện đại, giấm chứa acid nicken và vitamin C có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch.
Bởi vậy, các bài thuốc phòng tăng huyết áp từ giấm sẽ mang lại hiệu quả rất tích cực cho người bệnh.
7 bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp
– Bài thuốc 1: Dùng 1 bát hạt lạc sống còn nguyên vỏ lụa ngâm với lượng giấm vừa đủ trong 1 tuần, mỗi ngày đảo 2 lần cho lạc thấm đều giấm.
Cách sử dụng: Ngày ăn 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần 10 hạt. Nếu đo thấy huyết áp ổn định thì giảm xuống ngày ăn 1 lần.
– Bài thuốc 2: Rang 500g đậu nành vừa chín tới, ngâm với 1 lít giấm trong 10 ngày.
Cách sử dụng: Ngày ăn 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần 5 – 6 hạt.
Bài thuốc phòng tăng huyết áp từ giấm và đậu nành
– Bài thuốc 3: Dùng khoảng 200g tỏi (loại tỏi ta, vỏ tím) bóc vỏ, ngâm với 150g đường đỏ và 150ml giấm trong nửa tháng.
Cách sử dụng: Ăn một lần lúc sáng sớm khi vừa ngủ dậy, mỗi ngày 2 tép tỏi và uống một ít nước giấm liên tục trong 10 – 15 ngày. Đây là bài thuốc giúp phòng tăng huyết áp từ giấm được sử dụng khá phổ biến trong đời sống.
– Bài thuốc 4: Dùng một lượng nấm hương rửa sạch, cắt bỏ cuống, ngâm ngập với giấm trong nửa tháng. Nếu không có nấm hương có thể thay bằng rong biển cũng rất tốt.
Cách sử dụng: Ngày 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần uống 10ml nước giấm ngâm nấm hương.
– Bài thuốc 5: Đun sôi 500ml giấm, sau đó cho 500g mật ong vào tiếp tục luyện thành dạng hồ.
Cách sử dụng: Ngày ăn 3 lần, mỗi lần 10g hồ.
– Bài thuốc 6: Hòa 100ml giấm với 500g đường phèn.
Cách sử dụng: Ngày uống 3 lần sau bữa ăn, mỗi lần 10ml. Dùng liên tục 10 ngày là 1 liệu trình, sau đó lại dùng tiếp cho đến khi đủ 3 – 5 liệu trình như vậy.
Mật ong kết hợp với giấm để phòng tăng huyết áp
– Bài thuốc 7: Khuấy đều 60ml với 1 quả trứng gà rồi hấp chín.
Cách sử dụng: Ăn vào sáng sớm, cứ 7 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục vài liệu trình.
Trong các bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp kể trên, chúng ta có thể dùng giấm gạo hoặc phổ biến hơn là giấm táo mèo đều rất tốt. Trong đó giấm gạo rất dễ kiếm, còn giấm táo mèo khó kiếm và giá cả cũng đắt đỏ hơn.
Quý khách nếu có nhu cầu mua giấm táo mèo để làm thuốc phòng và trị tăng huyết áp có thể liên hệ Shop Rừng Vàng. Chúng tôi chuyên cung cấp giấm táo mèo được lên men bằng con giấm từ 100% dịch táo mèo tươi, mùi thơm rất tự nhiên và giữ lại được nhiều dưỡng chất quý giá. Ngoài phòng tăng huyết áp, giấm táo mèo còn có thể dùng để trị mụn, giảm cân, làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông và giảm cholesterol vô cùng hiệu quả.
Giấm táo mèo tươi tại Shop Rừng Vàng
Địa chỉ: Số 35 Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện Thoại: 0971.69.31.31 – 096.318.2662
Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!
Nguồn tham khảo bài viết 7 bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp:
https://suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-tu-giam-giup-phong-tang-huyet-ap-n130545.html
https://suckhoedoisong.vn/cach-phat-hien-som-tang-huyet-ap-n127254.html
https://rungvang.vn/san-pham/giam-tao-meo-100-tu-nhien-giam-can/
