Bà bầu có nên ăn rượu nếp cẩm không ? Có tốt Khi Mang Thai Không

3.5 (70%) 2 votes

Rượu nếp cẩm vẫn luôn là một món ăn khoái khẩu trong những nếp nhà của người dân Việt, đặc biệt vào ngày Tết Đoan ngọ.Vị ngọt của gạo nếp kết hợp lên men cùng vị hơi cay của rượu tạo nên một món ăn cũng như một vị thuốc cực kì bổ dưỡng.

Nhiều người, nhất là những bà bầu, thắc mắc rằng: “Ăn rượu nếp cẩm khi mang thai có ảnh hưởng gì không?”. Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tác dụng của cơm rượu nếp cẩm với bà đẻ

Dân gian truyền lại rằng, nếp cẩm mang vị ngọt và có tính ấm, đem đến nhiều tác dụng như ích khí, bồi bổ gan thận, bổ huyết, kiện tỳ vị, , ngưng ho. Đặc biệt hơn cả, rượu nếp mang lại những tác dụng vô cùng thần kì cho phụ nữ mang thai.

Cung cấp dưỡng chất cho bà bầu

Phụ nữ mang thai có nhu cầu liên tục được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng con. Theo nghiên cứu, trong rượu nếp cẩm chứa nhiều protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho, kali, magiê, sắt, kẽm… và một số các vi chất khác.

Chính vì mang trong mình đa dạng chất như vậy, ăn rượu nếp cẩm khi mang thai mang lại cho bà bầu những dưỡng chất cần thiết nhất, phục vụ cho quá trình nuôi con trong bụng của phụ nữ.

Bên cạnh đó, hàm lượng sắt trong gạo nếp rất cao. Do vậy, có lời khuyên được đặt ra là: những phụ nữ mang thai nên ăn ít nhất 2 lần/ tuần. Có như vậy, những nguyên nhân do thiếu sắt gây ra sẽ được đẩy lùi, thai nhi sẽ phát triển tốt, hạn chế được các tai biến cho cả mẹ và con.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng

Với lượng protein của gạo nếp cẩm cao gấp 6 đến 8 lần so với các loại gạo khác, chất béo cao hơn 20% và 8 loại acid amin, nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể nên ăn rượu nếp cẩm khi mang thai rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Đặc biệt đối với những mẹ bầu đang bị suy kiệt, việc này giúp kích thích tiêu hóa, giúp cho dạ dày hoạt động tốt, từ đó mà chống suy nhược, tăng lượng sữa cho con.

Tuy nhiên liều lượng ăn vừa phải hợp lý 1-2 chén nhỏ rất tốt còn ăn nhiều quá lại phản tác dụng

Rượu nếp cẩm mang đến tác dụng làm đẹp

Ngoài ra, rượu nếp cẩm cũng có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường gặp các vấn đề về da như nổi mụn trứng cá, da bị sạm….

Giờ đây, nhờ trong rượu nếp cẩm lên men có chứa nhóm vitamin B và các chất có lợi khác, mẹ bầu có thể dùng rượu nếp cẩm làm mặt nạ chăm sóc da. Bằng cách nghiền nát cơm rượu nếp cẩm hoặc kết hợp với sữa, trứng gà, bạn đã có một sản phẩm cực tốt cho da, cung cấp độ ẩm cũng như kích thích tái tạo và phục hồi da.

Ăn rượu nếp cẩm có tốt cho bà bầu không
Ăn rượu nếp cẩm có tốt cho bà bầu không

2. Những chú ý khi ăn rượu nếp cẩm cho phụ nữ mang thai

Sau đây là một số chú ý về ăn rượu nếp cẩm khi mang thai cho các mẹ bầu:

  • Rượu nếp cẩm tốt với phụ nữ đang mang bầu. Nhưng bạn nên ăn với số lượng vừa phải để tránh men chua ảnh hưởng đến thai nhi. Để giảm bớt tính chua của rượu, các bạn có thể bỏ rượu nếp cẩm vào món ăn nấu chín.
  • Nếu tự tay làm rượu nếp cẩm ở nhà, người làm nên đặc biệt cẩn trọng trong quá trình chọn nguyên liệu, nhất là trong việc chọn men rượu. Ta chỉ nên chọn men rượu thuốc bắc có nguồn gốc rõ ràng để phòng tránh phát sinh độc tố lên men trong quá trình ủ rượu nếp.
  • Khi ăn, ta có kết hợp một số loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc.. sẽ kích thích tiêu hóa và giúp các chất dinh dưỡng được hấp thụ một cách dễ dàng hơn.

 

Ăn rượu nếp cẩm có tốt không
Ăn rượu nếp cẩm có tốt không

Bài viết trên đây đã giúp chúng ta tìm ra cách trả lời “Ăn rượu gạo nếp cẩm khi mang thai có ảnh hưởng gì không?”. Câu trả lời là có, nhưng là những ảnh hưởng vô cùng tốt đối với bà bầu. Bên cạnh tác dụng làm đẹp thú vị, ăn rượu nếp cẩm khi mang thai còn giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.

Tuy nhiên, vì khi mang thai, phụ nữ rất nhạy cảm với những tác nhân lạ. Tùy vào cơ địa cũng như hệ tiêu hóa mà mỗi mẹ bầu lại có phản ứng khác nhau đối với rượu, dù lượng cồn trong đây cực kì thấp. Vì vậy, ta cần hạn chế hoặc ngưng sử dụng khi cảm thấy có những dấu hiệu lạ như say, buồn nôn hay khó tiêu… Chúc các mẹ cũng như bé con luôn khỏe mạnh nhé.

THAM KHẢO GIÁ BÁN GẠO NẾP CẨM TẠI SHOP RỪNG VÀNG:

Gạo nếp cẩm Điện Biên

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2017 Shop Rừng Vàng - Đặc sản Thảo Mộc từ núi rừng Việt. Thiết kế Website bởi VietMoz.
0971693131